Roteiro de 7 dias em Maceió: praias e passeios essenciais

Em junho de 2026, passagens aéreas para Maceió partem de R$ 447 saindo de Campinas e Belo Horizonte, enquanto diárias em hostels bem avaliados giram entre R$ 90 e R$ 160. A orla da Ponta Verde concentra a melhor infraestrutura para quem não tem carro, com quiosques, calçadão movimentado e acesso fácil às praias urbanas e aos pontos de partida para passeios de barco. Sete dias dão conta de alinhar banhos de mar em Pajuçara e Praia do Francês, um bate-volta a Maragogi para ver as falésias de perto e um passeio às piscinas naturais de Paripueira, tudo sem pressa. O custo total para uma pessoa, incluindo voo, hospedagem econômica, alimentação e passeios, fica entre R$ 2.424 e R$ 3.870, valor que cai para cerca de R$ 2.100 por pessoa em casal. A tábua de marés determina se o passeio às Galés em Maragogi valerá a pena ou se será apenas um dia de praia comum.

7 dias em Maceió dão pra muita coisa. Este roteiro foi montado pensando em quem quer aproveitar praias urbanas, fazer passeios de barco e conhecer o interior sem esvaziar a conta, com flexibilidade para cortar ou adicionar atrações conforme o ritmo que seu corpo — e seu orçamento — pedirem.

Resumo do roteiro e quanto vai custar

A capital alagoana tem uma infraestrutura turística madura, com hostels bem avaliados e restaurantes que servem refeições completas por preço de lanche em capitais do Sul. O voo, se bem planejado, cabe no orçamento: passagens aéreas a partir de R$ 447 foram observadas saindo de Campinas (VCP) e Belo Horizonte (CNF) para Maceió em junho de 2026, enquanto de São Paulo (GRU) os preços partem de R$ 587 (dados observados em jun/2026).

No roteiro, você vai dividir o tempo entre a orla urbana e passeios de meio dia ou dia inteiro. A Praia de Pajuçara, com suas piscinas naturais acessíveis de jangada, serve de base. Dela, você sai para a Praia do Francês, para o passeio às nove ilhas e para um bate-volta a Maragogi. O ritmo é flexível: dá para encaixar tudo sem correria, ou cortar um passeio se preferir mais tempo de descanso na areia.

Os custos diários variam conforme seu perfil de hospedagem e alimentação. Hostels com boa avaliação giram entre R$ 90 e R$ 160 a diária, enquanto hotéis simples em Pajuçara ficam na faixa de R$ 200 a R$ 350. Uma refeição em restaurante local custa entre R$ 30 e R$ 55; lanches e porções de praia, entre R$ 15 e R$ 35. Para uma visão detalhada de gastos, vale conferir nosso guia de custos para Maceió.

Abaixo, uma estimativa de custo total para 7 dias, considerando voo, hospedagem, alimentação, traslados e passeios:

• Voo (ida e volta): R$ 894–1.200 (a partir de R$ 447 ida, observado em jun/2026)
• Hospedagem (7 noites): R$ 630–1.120 (hostel a R$ 90–160/noite)
• Alimentação: R$ 500–800 (R$ 70–115/dia, misturando restaurante local e lanches)
• Passeios e traslados: R$ 250–450 (passeios de barco, jangada, transfers)
• Extras e imprevistos: R$ 150–300

Total estimado: R$ 2.424–3.870 para uma pessoa. Viajando em casal e dividindo hospedagem, o valor por pessoa cai para cerca de R$ 2.100–3.200.

Dia 1: Pajuçara e primeiros banhos de mar

O voo aterrissa em Maceió geralmente no início da tarde, quando o sol já está alto e a brisa do mar ameniza os 28°C típicos do litoral alagoano. A primeira vista da orla, com aquele verde-água característico, é o melhor cartão de boas-vindas depois do embarque.

Manhã: Chegada e acomodação

Na verdade, a manhã é mais um período de transição. Após o check-in no hostel ou pousada em Pajuçara ou Ponta Verde, aproveite para descansar da viagem e fazer uma caminhada leve pela orla. A pista de caminhada e cooper da Ponta Verde é movimentada desde cedo, e caminhar ali ajuda a se situar geograficamente. O custo nesta etapa é zero, a não ser o transporte do aeroporto. Um Uber ou táxi do aeroporto Zumbi dos Palmares até a orla de Pajuçara custa entre R$ 50 e R$ 80 (estimativa baseada em médias regionais).

Tarde: Praia de Pajuçara

A tarde pede o primeiro banho de mar. A Praia de Pajuçara é urbana, de águas calmas e tomadas verde-esmeralda. A faixa de areia é ampla e repleta de quiosques que alugam cadeiras e guardam-sol. O aluguel do par custa cerca de R$ 30–40 por dia. Se a maré estiver baixa, uma opção é pegar uma jangada até as piscinas naturais, que ficam a cerca de 2 km da praia. O passeio dura em média 2 horas e custa entre R$ 50 e R$ 80 por pessoa, dependendo da negociação.

Na maré alta, a alternativa é alugar um caiaque duplo ou stand-up paddle com um dos quiosques. O preço médio é de R$ 40–60 por hora. Fique atento às bandeiras de segurança hasteadas pelos salva-vidas.

Noite: Jaraguá e sabores locais

À noite, o bairro de Jaraguá, ao lado de Pajuçara, concentra bares e restaurantes com música ao vivo e culinária regional. É o momento de experimentar o sururu, um molusco típico preparado com leite de coco e dendê, ou um peixe frito com pirão. Uma refeição completa nesses restaurantes custa entre R$ 45 e R$ 70. O bairro é seguro e funciona como point tanto de turistas quanto de locais, o que garante animação sem o risco de armadilhas para visitantes. O trajeto de Pajuçara até Jaraguá é de apenas 5 minutos de carro ou 15 a pé pela orla.

Custo estimado do dia:

• Tarifa aérea: já computada no total do roteiro
• Transporte aeroporto–hotel: R$ 50–80
• Aluguel de guarda-sol e cadeira: R$ 30–40
• Passeio de jangada (opcional): R$ 50–80
• Jantar em Jaraguá: R$ 45–70
• Total do dia (excluindo voo): R$ 175–270

Dia 2: Ponta Verde e Igreja de Nossa Senhora do Rosário

Depois do primeiro contato com a orla no dia anterior, o dia 2 combina uma praia urbana clássica com um mergulho na história da cidade. A Ponta Verde tem uma vantagem logística clara: a barreira de arrecifes forma piscinas naturais na maré baixa, e você chega lá a pé diretamente da areia. É a praia urbana mais procurada de Maceió, com uma faixa de areia ampla e um calçadão movimentado por corredores e ciclistas desde as 6h da manhã.

Manhã: Praia da Ponta Verde

Comece cedo para aproveitar a maré baixa, momento em que as piscinas naturais formadas entre os arrecifes ficam acessíveis a pé. Prepare-se com protetor solar e chinelo de borracha, pois as pedras podem ser irregulares. Você pode alugar cadeira e guarda-sol nos quiosques da orla por cerca de R$ 30–40 o par. A caminhada pelo calçadão, sombreado por coqueiros, é gratuita e rende boas fotos do farol ao fundo. Conte cerca de 3 horas entre banho de mar, caminhada e um lanche leve.

• Passeio nas piscinas naturais a pé: gratuito na maré baixa
• Aluguel de cadeira e guarda-sol: R$ 30–40
• Água de coco e petiscos: R$ 15–25

Tarde: Centro Histórico

Após o almoço, siga para o Centro Histórico, a cerca de 15 minutos de carro ou Uber desde Ponta Verde. A Igreja de Nossa Senhora do Rosário dos Pretos, construída no século XIX, é uma das edificações mais antigas da cidade e mantém uma arquitetura colonial simples, com altares em madeira entalhada. A entrada é gratuita, mas doações são bem-vindas para a manutenção. Em seguida, caminhe até o Museu Théo Brandão, que reúne um acervo importante sobre a cultura popular alagoana, incluindo folguedos, artesanato e objetos rituais. O preço da entrada é simbólico, custando cerca de R$ 5–10. O museu funciona de terça a domingo, fechando às segundas.

• Igreja de Nossa Senhora do Rosário dos Pretos: entrada gratuita
• Museu Théo Brandão: R$ 5–10
• Uber até o centro: R$ 15–20 (ida)

Noite: Mercado Público da Produção

Para fechar o dia, o Mercado Público da Produção é uma parada clássica para quem quer artesanato e comida regional sem pagar preços de boutique. O destino oferece bancas de renda, cerâmica e coco pilado a preços acessíveis, além de bares que servem petiscos como bolinho de macaxeira e pastel de caranguejo. Alguns bares promovem música ao vivo, geralmente forró ou samba, principalmente de quinta a sábado. Uma refeição com petiscos e bebida custa entre R$ 35 e R$ 60.

• Petiscos e refeição leve: R$ 35–60
• Artesanato (opcional): R$ 10–50, dependendo da peça
• Uber de volta à Ponta Verde: R$ 15–20

Custo estimado do dia:

• Aluguel de guarda-sol e cadeira: R$ 30–40
• Lanches na praia: R$ 15–25
• Transporte (Uber ida e volta): R$ 30–40
• Museu Théo Brandão: R$ 5–10
• Jantar no Mercado Público: R$ 35–60
• Total do dia: R$ 115–175

Dia 3: Passeio de barco às piscinas naturais

Às 7h da manhã, as jangadas já formam fila na areia da Praia de Pajuçara, e o bate-papo dos jangadeiros negociando o passeio dá o tom do dia. O mar flat, com aquele tom verde-água que aparece nos panfletos de turismo, é o cartão de visitas para o principal passeio aquático da região.

Manhã: Piscinas naturais de Pajuçara ou Paripueira

O passeio de jangada ou catamarã dura cerca de 2 a 3 horas, dependendo do destino escolhido. As piscinas naturais de Pajuçara ficam a aproximadamente 2 km da praia e formam aquários naturais na maré baixa, com águas cristalinas e pouca profundidade. Já as piscinas de Paripueira, um pouco mais distantes, tendem a ser menos movimentadas e oferecem uma experiência mais tranquila. Independentemente do destino, verifique a tábua de marés com antecedência: o passeio só vale a pena na maré baixa, quando as piscinas estão realmente acessíveis.

Os jangadeiros costumam cobrar entre R$ 80 e R$ 100 por pessoa para as piscinas de Pajuçara, enquanto o passeio a Paripueira sai por R$ 100–150. Negociar é parte do processo, mas não exagere: o valor inclui o trabalho remunerado dos jangadeiros e, em alguns casos, equipamento de snorkel. Leve protetor solar reforçado, chapéu e água.

• Passeio de jangada (Pajuçara): 2–3h, R$ 80–100
• Passeio de catamarã (Paripueira): 2–3h, R$ 100–150
• Snorkel (quando incluso): sem custo adicional

Tarde: Descanso e pôr do sol em Sete Coqueiros

Após o retorno, o corpo pede uma pausa. A tarde é ideal para um descanso no hostel ou uma soneca breve sob o guarda-sol. Mais tarde, por volta das 16h30, siga para a Praia de Sete Coqueiros, que fica entre Pajuçara e Ponta Verde. É uma extensão da orla urbana, mas com menos quiosques e uma atmosfera mais tranquila para ver o pôr do sol sem muita multidão.

O acesso é fácil: 10–15 minutos a pé desde Pajuçara, pelo calçadão. Você pode comprar água e petiscos rápidos nos quiosques da orla por cerca de R$ 15–25.

Noite: Tapioca e caranguejo na orla

Para jantar, dispense restaurantes formais e aposte nos quiosques simples da orla. A tapioca recheada com queijo coalho, carne de sol ou camarão custa entre R$ 12 e R$ 22, enquanto uma porção de caranguejo sai por R$ 25–40. Comer caranguejo é um ritual: suja a mão, demanda tempo e converge para uma conversa sem pressa. Combine com uma água de coco ou um suco natural de frutas regionais, como graviola ou cajá, por R$ 6–10.

• Tapioca recheada: R$ 12–22
• Porção de caranguejo: R$ 25–40
• Suco natural: R$ 6–10

Custo estimado do dia:

• Passeio de jangada: R$ 80–100
• Petiscos na praia: R$ 15–25
• Jantar na orla: R$ 35–50
• Total do dia: R$ 130–175

Dia 4: Praia do Francês e Pontal do Peba

O trajeto de cerca de 30 minutos de carro até Marechal Deodoro já mostra por que vale a pena sair da orla urbana: o verde dos coqueirais se adensa e o movimento da cidade dá lugar a vilas de pescadores. A Praia do Francês recebe esse nome por causa de um francês que teria se estabelecido ali no século XIX, e hoje é uma das praias mais frequentadas da região, com estrutura completa de quiosques e comércio.

Manhã: Praia do Francês

A vantagem do Francês está na diversidade em trechos curtos. Ao norte, recifes formam piscinas naturais de águas mornas e praticamente sem ondas, ideais para famílias e quem busca calmaria. Ao sul, o mar aberto traz ondas consistentes que atraem surfistas e banhistas mais aventureiros. Você escolhe o trecho conforme seu humor do dia. A faixa de areia é ampla e cercada por falésias avermelhadas que emolduram a paisagem.

Chegue cedo para garantir lugar nas cadeiras dos quiosques da orla. O aluguel do par (cadeira e guarda-sol) custa cerca de R$ 30–40 por dia, e o consumo é cobrado à parte. Uma água de coco custa em média R$ 6–8, enquanto petiscos como queijo coalho grelhado ou macaxeira frita ficam na faixa de R$ 15–25. Para chegar, pegue um Uber ou táxi desde Pajuçara; o trajeto custa entre R$ 40 e R$ 60 ida, dependendo do horário.

• Transporte (ida): R$ 40–60
• Aluguel de cadeira e guarda-sol: R$ 30–40
• Petiscos e bebidas: R$ 20–35

Tarde: Pontal do Peba

Por volta das 13h, siga para Pontal do Peba, que fica a cerca de 10 km dali. O acesso é mais simples de carro ou moto, mas vans informais também fazem o trajeto por preços módicos. Peba é uma extensão de areia praticamente infinita, com águas mais calmas e um visual de falésias ao fundo que muda de cor conforme a inclinação do sol. O movimento é bem menor que no Francês, o que torna a praia ideal para caminhadas longas e silenciosas.

Não há estrutura de quiosques tão consolidada quanto no Francês, então leve sua própria água e lanche. A tranquilidade compensa o pouco conforto. O custo do transporte compartilhado até Peba gira em torno de R$ 10–15 por pessoa, enquanto um app de transporte custa R$ 25–35.

Noite: Jantar no Ponta da Terra

De volta a Maceió, o bairro da Ponta da Terra, próximo a Pajuçara, concentra restaurantes de culinária nordestina com preços mais acessíveis que os pontos turísticos de Jaraguá. Experimente um baião de dois acompanhado de torresmo ou um peixe frito com pirão de camarão. Uma refeição completa custa entre R$ 40 e R$ 60, e as porções costumam servir bem duas pessoas. O retorno de Marechal Deodoro até a Ponta da Terra custa cerca de R$ 45–65 de Uber.

• Jantar: R$ 40–60
• Transporte de volta: R$ 45–65

Custo estimado do dia:

• Transportes (ida, volta e deslocamento local): R$ 95–160
• Aluguel de guarda-sol e cadeira: R$ 30–40
• Petiscos e bebidas: R$ 20–35
• Jantar: R$ 40–60
• Total do dia: R$ 185–295

Dia 5: Maragogi e suas falésias (passeio bate-volta)

O trajeto de 125 km até Maragogi leva cerca de 2 horas e cruza uma paisagem de coqueirais intermináveis e falésias coloridas que justificam a fama da região. Conhecida como "Caribe brasileiro", a praia vive up and down dependendo da maré, e planejar o dia em torno da tábua de marés é o que separa uma experiência memorável de um passeio frustrante.

Manhã: Passeio às Galés

O carro sai cedo de Maceió, por volta das 7h, para garantir a chegada a tempo da maré baixa. O principal atrativo de Maragogi são as Galés, pools naturais formadas a cerca de 6 km da praia, com águas cristalinas onde é possível ver peixes coloridos sem esforço. O passeio de barco ou catamarã dura aproximadamente 2h30 e inclui parada para snorkel. O preço observado em mai/2026 fica entre R$ 100 e R$ 150 por pessoa, dependendo da embarcação e da época. Negocie na rua das agências, antes de fechar com o primeiro vendedor.

Se a maré não colaborar, a alternativa é seguir para a Praia de Antunes ou Praia de Barra Grande, ambas com falésias e águas calmas. O acesso de buggy custa cerca de R$ 150–200 para o grupo (até 4 pessoas), dividindo o valor.

• Passeio às Galés (barco/catamarã): 2h30, R$ 100–150
• Aluguel de equipamento de snorkel: geralmente incluso ou R$ 20–30
• Buggy para outras praias (alternativa): R$ 150–200 (dividir em até 4 pessoas)

Tarde: Almoço e falésias

Após o passeio, a fome bate. Maragogi tem uma estrutura de restaurantes simples, voltados para o turista de passagem, onde uma refeição com peixe frito, arroz, feijão e salada custa entre R$ 35 e R$ 55. Evite os buffets com preço fixo se estiver sozinho; o custo-benefício só vale para quem come bastante. A tarde pede tempo livre para esticar o corpo na areia e apreciar as falésias ao fundo. A Praia de Antunes, a poucos minutos do centro, tem um visual mais preservado e águas claras, ideal para um descanso sem multidão.

O deslocamento dentro de Maragogi pode ser feito a pé, no centrinho, ou de buggy/táxi para as praias mais distantes. Um trecho curto de buggy custa cerca de R$ 30–50.

• Almoço em restaurante local: R$ 35–55
• Tempo livre na praia: gratuito
• Transporte local (opcional): R$ 30–50

Noite: Retorno e descanso em Maceió

O retorno a Maceió acontece no final da tarde, com chegada prevista para as 19h. A rodoviária de Maragogi oferece ônibus regulares para Maceió a partir de R$ 25–35, mas o trajeto demora mais (cerca de 2h30–3h). Se você fechou um transfer privado ou drivers via aplicativo na ida, combine o horário de volta. O custo de ida e volta com motorista particular gira em torno de R$ 250–350, dividido entre os passageiros.

Para fechar o dia, o bairro de Gruta de Lourdes, em Maceió, é uma boa pedida para uma refeição leve. Pizzarias e lanchonetes servem opções a partir de R$ 25–40. Depois de um dia inteiro de sol e mar, o corpo agradece uma noite tranquila.

• Transporte de volta a Maceió: R$ 25–35 (ônibus) ou R$ 125–175 por pessoa (transfer privado dividido em 2)
• Lanche ou pizza em Gruta de Lourdes: R$ 25–40

Custo estimado do dia:

• Passeio às Galés: R$ 100–150
• Almoço: R$ 35–55
• Transporte (ida e volta, dividindo transfer): R$ 150–200 por pessoa
• Lanche noturno: R$ 25–40
• Total do dia: R$ 310–445

Dia 6: Ilha do Peba e observação de pássaros

Indo um passo além, depois de quatro dias focados em praias e passeios mais movimentados, o dia 6 reserva um ritmo mais lento, ideal para recuperar as energias. Às 6h30, quando o barco começa a deixar a orla, o sol ainda está baixo e o mar de Alagoas tem aquele tom azul-acinzentado de quem acorda devagar. O destino é a Ilha do Peba, uma área de proteção ambiental a cerca de 30 km de Maceió que funciona como santuário para aves migratórias.

Manhã: Passeio à Ilha do Peba

O passeio de barco dura cerca de 2 horas até a ilha e inclui paradas para banho em praias praticamente desertas. A Ilha do Peba é uma faixa de areia estreita cercada por manguezais, onde guarás, garças e trinta-réis se concentram em bandos que chegam a centenas. O silêncio é interrompido apenas pelo som das aves e do vent